夏日防暴雨过敏，有中医良方可靠

　　夏天虽是酷暑季节，但也多风多雨。如何预防暴雨过敏呢？中医理论认为，过敏反应是人体失去平衡的表现，可通过调整身体的阴阳平衡来改善，具体方法如下：

　　一、调整饮食

　　饮食是中医调理经络阴阳的重要手段，夏季要适当清淡，多吃蔬果以及具有清热解毒功效的食物，如莲子、冬瓜、黄瓜、绿豆等。同时还需合理饮食营养平衡，增强免疫力，避免吃过多辛辣刺激性食物。

　　二、穴位按摩

　　中医认为，穴位按摩可以调节人体阴阳平衡，预防暴雨过敏。夏季常按摩的穴位包括风池、合谷、太冲、气海等。风池穴位位于颈部，按摩可缓解头痛、眩晕等症状；合谷穴位位于手背处，按摩可增强体质、免疫力；太冲穴位位于足底中央，按摩可缓解心悸、失眠等症状；气海穴位位于脐下三寸，按摩可缓解胃痛、腹泻等症状。

　　三、中药调理

　　中药可以调理身体阴阳平衡，实现整体性调节。夏季可使用薏苡仁、黄芪、川芎、白芷等中药，制成汤剂或口服，达到缓解过敏反应的效果。但需注意，中药使用需根据医生建议，不能自行使用。

　　总之，预防暴雨过敏，除了气象预报外，还需加强自我保护和调理，运用中医理论与方法全面预防。