咳嗽上火，是很多人经常会遇到的小问题。它会给人带来很多不适，影响日常生活和工作。中医认为，咳嗽上火是由于肺部热气循环不畅所致，可以通过饮食来缓解症状。1.梨：清热润肺梨是一种清热润肺的水果，中医认为它...　2023-06-15

　血液的浓稠度是指血液中红细胞数量多少和粘度多少，它直接关系到血液循环和中枢神经系统的功能。中医认为，人体内的血液经常会出现浓稠度高或低的情况，而这种情况会导致人体健康状况的变化，所以平时我们需要通过药...　2023-06-15

　阳气是中医理论中的重要概念，推广了两千多年。它是人体内的一种生命能量，参与了多种重要的生理过程，如新陈代谢、免疫、消化、生殖等。阳气足可以使人体机能正常发挥，气血顺畅，精神健康。而阳气不足则会导致身体...　2023-06-15

　随着生活水平的提高，人们开始更加注重健康饮食。那么，吃什么既好吃又好用呢？以下是一些中医饮食的建议，希望能给你提供一点帮助。首先是大家熟悉的粥。粥是中医饮食中不可或缺的一部分，因为它是一种易消化、易吸...　2023-06-15

　嗓子发炎、过度用力说话或唱歌、长时间呼吸干燥空气等都可能导致嗓子变得沙哑。嗓子哑了该怎么办呢？除了缓解嗓子的药物，中医也提供了一些治疗方法和食疗方案来缓解嗓子不适的问题。首先，中医认为嗓子哑是因为肺失...　2023-06-15

　小孩便秘是很常见的问题，对孩子的身体和心理发展都会产生不良影响。而且，很多家长对于孩子便秘的治疗也是一筹莫展，不知道该如何帮助孩子。其实，孩子便秘可以通过调整饮食、运动等方法进行缓解和预防。下面，就来...　2023-06-15

　在日常生活中，小孩的喉咙痛是一个很常见的问题。几乎每个小孩在成长过程中都会遇到这个问题，特别是在季节交替或天气突变的时候。此时，家长们最需要做的是采取相应的救治措施，以减轻孩子的痛苦，避免病情加重。那...　2023-06-15

　嗓子有痰是很常见的情况，这是由于上呼吸道感染等引起的。许多人认为喉咙疼痛或喉咙易发炎与痰有关，在这种情况下，喉咙对痰的刺激会引发剧咳或轻咳。为了更好地对付喉咙中的痰，很多人会吃各种食物来缓解症状。那么...　2023-06-15

　以往的传统观念认为，生男孩女孩是由父亲的「精子」所决定。但实际上，研究显示除了父方之外，母方的饮食、生活习惯与环境因素原来同样会影响胎儿的性别分布。研究发现，若是想将生男孩的概率提高，就需要在女性怀孕...　2023-06-15

　虚汗是指皮肤表面出现潮湿、甚至有细小水珠，但并不是由于运动等外因中体温上升所引起的正常排汗现象，而是由于内因所引起的一种异常症状。虚汗不仅会影响人们的日常生活，还可能是某些疾病的症状之一。那么，什么样...　2023-06-15

　血液粘稠是指血液黏稠度过高，使得血液难以流动，从而影响血流动力学和身体的正常代谢。血液粘稠常常是引起心血管疾病的一个征兆，如高血压、动脉硬化和冠心病等。因此，血液粘稠调节尤为重要。那么，有哪些食物可以...　2023-06-15

　随着季节转换，小孩子很容易感染肺炎，特别是冬天季节更为常见。小儿肺炎是一种危害较大的呼吸道疾病，其临床表现包括咳嗽、咳痰、发热、呼吸急促、胸闷、胸痛等症状。对于小孩子来说，家长们都希望能够通过保健预防...　2023-06-15

　早孕阶段是每个孕妇都会经历的一段时期，然而在这段时间里，由于荷尔蒙水平的变化和身体的适应，在心理和生理方面都可能会出现不同程度的反应，包括恶心、呕吐、疲劳和头痛等。虽然这些不适是非常常见的症状，但是为...　2023-06-15

　夜晚，饥肠辘辘，总是想找些好吃的填饱肚子。然而，吃错了东西却会影响到我们的身体健康。那么，晚上饿了，怎样才能健康、愉快地填饱肚子呢？首先，我们需要注意的是饮食营养搭配。晚餐参考着主食、蔬菜、荤菜、汤等...　2023-06-15

　虚火是指人体内部的阳气过强，引起身体不适的一种症状。常见的症状包括口干舌燥、口臭、失眠、焦虑等等。造成虚火的原因有很多种，如过度劳累、饮食不当、情绪波动等。所以调整饮食习惯是缓解虚火的好方法。首先，饮...　2023-06-15

　孕期是女性生命中的重要时期，孕妇的身体需要更多的营养来支持胎儿的生长发育。其中，钙元素是孕妇和胎儿所必需的一种重要营养素。如果孕妇体内缺乏钙，就会对胎儿发育造成负面影响，同时也会给孕妇自身的健康带来威...　2023-06-15

　子宫瘤是女性子宫内膜肌肉层中的一个肿瘤，是一种常见的妇科疾病。许多女性处于青春期或更年期期间容易患上子宫瘤。虽然子宫瘤通常是良性的，但仍有可能引起一些症状，如月经过多和月经期间的疼痛。这些症状会严重影...　2023-06-15

　对于新手妈妈来说，给宝宝选择食品时应该首先考虑消化问题，因为宝宝的肠道和胃部对于不适合的食品相对比较脆弱。孩子的身体需要从食品中获取营养，如果妈妈们不能为他们选择易消化的食品，孩子的健康可能会受到威胁...　2023-06-15

　阳萎是男性常见的一种疾病，指男性在性生活中无法达到或者保持勃起功能。影响着男性的身心健康。那么，阳萎吃什么好用呢？今天，我们通过中医的角度来推荐几种有益于阳萎症状的食物。1、黑豆黑豆富含大量的植物雌激...　2023-06-15

　牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、乃至于牙齿脱落等，都是由于牙龈发炎等症状不当所致。牙龈发炎严重影响健康，常常做不到清洁，会引起恶性牙齿龋坏，增加患牙病几率。因此，掌握针对牙龈发炎的饮食和治疗方法是非常重要的...　2023-06-15