脑出血后吃什么好？中医食疗帮你恢复健康

　　脑出血是一种常见而危险的中枢神经系统疾病，不仅影响患者的身体健康，更影响其生活品质和家庭幸福。脑出血后恢复健康需要综合治疗，其中食疗是不可忽视的一部分。针对不同阶段的脑出血患者，中医食疗提供了不同方案，帮助恢复患者的身体机能，缓解症状，促进康复。

　　一、急性期食疗

　　急性期是脑出血最危险的时间，患者需要休息、停食，尽可能减少过度兴奋和脑功能的负担。在清淡的饮食方面要尽可能少食，但也不能全然不吃。适宜食用如粥、米汤、藕粉等易消化的食物，并避免进食辛辣刺激性食物，以免引起胃肠不适。

　　二、康复期食疗

　　康复期是患者恢复健康的重要阶段，此时食物要丰富多样，增加营养，帮助机体自我修复。患者可以逐渐增加饮食量和食物种类，低脂、低盐、清淡、易消化的饮食是最好的选择。应重点摄入富含维生素C、钾、镁和纤维素等的水果、蔬菜和全谷类食物，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜、葡萄、糙米和全麦面包等。

　　三、慢性期食疗

　　慢性期是指脑出血后的长期康复期，此时患者食物的种类和营养需要进一步增加和调整，以保持身体健康和提高免疫力。患者应当适当增加蛋白质的摄入量，可食用各种豆类制品、鸡肉、鱼肉、牛羊肉等。

　　除了饮食上的调整外，中医食疗还可配合中药治疗进行。脑出血后中药食疗可以根据患者的体质和病情进行诊断和治疗，以达到保健和治疗的效果。如当归、丹参、山药、百合等常用于脑出血的中药，在治疗脑出血方面有着显著的效果。

　　总之，脑出血后急性期、康复期和慢性期需要不同的饮食调整方案，合理的中医食疗方案可以帮助患者达到更好的治疗效果。但饮食只是康复的一部分，患者还应积极参与身体活动，进行康复训练和物理治疗，如此才能更好地恢复身体健康。