咽炎吃什么好用？中医养生方法为你解答

　　咽炎是一种常见的口腔疾病，一旦患上咽炎，会给我们的生活带来很多不便。中医认为，咽炎通常表现为喉头部位的炎症，可以通过食疗来缓解症状。本文将为您介绍咽炎患者应该怎么吃才好。

　　1、多喝温水

　　咽炎患者需要多喝温水，因为喝水可以帮助我们清除喉咙中的病毒和细菌，让口喉湿润。同时，温水也可以减轻疼痛，缓解肿胀。

　　2、食用柿子

　　柿子具有生津止渴、润肺化痰的功效。如果患者喉咙干燥或疼痛，可以适量食用柿子来缓解症状。

　　3、炖梨

　　梨可以生津止咳、润肺化痰，对于喉咙干燥或疼痛等症状有一定缓解作用。患者可以用梨一两，加水煮烂，加少量冰糖，炖30分钟左右，可以加入淮山或枸杞等中药材来食用。

　　4、适量吃麻油

　　麻油可以润肺止咳，并能够有效地减轻口喉部位的疼痛。患者可以适量食用麻油拌饭或拌面。但是，由于麻油含有较高的脂肪含量，建议患者太胖的人不要多食。

　　5、粥类食物

　　咽炎患者可以食用粥类食物，如米粥、小米粥，还可以加入绿豆、红豆、薏米等材料。这些食物可以润肺止咳，有益于喉咙健康。

　　总之，咽炎患者在平时的生活中应该注重饮食，保持良好的生活习惯，不要吃辛辣、刺激性食物，减少烟酒的摄入。同时，如果症状严重，建议患者及时就医，遵从医生的治疗建议。在日常生活中注意预防，也有利于减少咽炎的发生。