小孩上火咳嗽发烧吃什么好用？中医经验分享！

　　小孩子由于身体抵抗力较弱，天气变化也容易导致上火发烧咳嗽等症状。如果孩子出现这些症状，应该采取哪些措施呢？我们不妨来看看中医的建议。

　　1. 清热解毒

　　在面对小孩子的上火症状时，清热解毒的方法非常常见。可以使用芦根煮水，或者用板蓝根泡水喝。还可以使用枸杞子、菊花、金银花、连翘、银花等中草药煮水给孩子喝。

　　2. 滋阴润燥

　　如果孩子出现了干咳，舌头上干燥，这时需要使用滋阴润燥的食物来缓解症状。可以给孩子喝绿豆汤，桑椹汁，或者煮一些自制的滋阴茶。

　　3. 补肺益气

　　针对孩子的肺部问题，可以使用一些补肺益气的食物来调节。可以让孩子吃一些枸杞子，或者煮一些花生糖水。也可以试试用胡萝卜和大枣一起煮汤，或者是用鸡肉和枸杞子煮汤。

　　除了以上方法之外，还有一些其他需要注意的地方。

　　1. 饮食调理

　　孩子的饮食需要注意清淡，多吃清凉解毒的食物。例如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。同时需要避免食用过热、辛辣、刺激性食物。

　　2. 多休息

　　有时候，孩子的身体状况需要通过休息来改善。可以适当减少学习量，让孩子多睡觉，多放松心情。这样有助于身体更快地恢复健康。

　　3. 多喝水

　　饮用足够的水也是非常重要的。孩子需要补充足够的水分，让身体更好地处理病毒和细菌。同时可以给孩子饮用一些橙汁、柠檬汁、蜂蜜水等有营养的饮品。

　　总之，在处理小孩子的上火咳嗽发烧等症状时，需要把握好方法和时间。中医经验提供了很多方法，但前提是需要找到合适的方法。希望这篇文章对您有所帮助。