幼儿咳嗽吃什么好用？中医来告诉你！

　　幼儿时期咳嗽是常见的症状之一，往往给孩子和家长带来许多困扰。那么，除了药物治疗外，中医认为哪些食物对幼儿咳嗽具有一定的缓解作用呢？

　　首先，中医认为柚子是非常适合幼儿咳嗽的水果之一。柚子具有清热化痰、润肺止咳的功效。可以将柚子洗净后切成片，将片皮留住。然后将柚子片加入适量的冰糖，放入杯中，用开水冲泡后慢慢品味。柚子的香味和口感不仅能使幼儿缓解咳嗽，还对于提高孩子的食欲有很大帮助。

　　其次，雪梨也是一种中医推荐给幼儿的食物。雪梨具有润肺生津、清热止咳的作用。将新鲜雪梨洗净后削皮，然后切成小块，加入适量的冰糖和清水，用小火炖煮20分钟左右，等雪梨变得软糯后即可食用。每日食用一次，能有效缓解幼儿的咳嗽症状。

　　除了柚子和雪梨之外，甘草也是一个不错的选择。甘草具有润燥止咳、和中益气的作用。将甘草切成小片，加入适量的水后，用小火煮沸10分钟，放凉后让幼儿喝下即可。然而，需要注意的是，由于甘草对血压和血糖有一定影响，不宜长期大量食用。

　　此外，还有一种古老而神奇的中草药——苦杏仁。苦杏仁散能润肺止咳，适合幼儿的咳嗽症状。将苦杏仁适量捣碎，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后，每日食用一次，能够有效减轻幼儿的咳嗽不适。

　　此外，酸奶也是缓解幼儿咳嗽的好选择。酸奶不仅富含维生素和钙质，还具有润肺止咳的作用。每日喝一杯酸奶，不仅能帮助幼儿增强免疫力，还能减轻咳嗽症状。

　　总而言之，幼儿咳嗽时可以尝试食用柚子、雪梨、甘草、苦杏仁和酸奶等食物，以达到缓解咳嗽的效果。然而，对于咳嗽症状严重或持续时间较长的幼儿，还是建议及时就医，以便得到更准确的诊断和治疗方案。营养均衡、多休息、保持室内空气流通也是幼儿健康的重要因素。祝愿所有宝宝们都能健康成长！