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新生儿吃什么好?合适的饮食营养是关键!更新时间:2023-07-25 来源:养生保健常识网 新生儿的营养需求与成人差别极大,早期的日子里,孩子对营养素的吸收率非常高,这对孩子健康的生长发育起着至关重要的作用。那么,新生儿吃什么最好呢? 母乳是最佳食品 母乳含有丰富的营养物质,不仅含有酚类化合物等大量的抗生素,更是能将母体的营养成分含量完全传递给婴儿,能全方位地配合婴儿的生长发育需求,既不会过于浓缩,又不会过于稀释,能够激发孩子的食欲和自主进食意识,预防婴儿出现营养缺失和体质弱小的问题,其他食物完全无法代替。 配方奶是次选择 如果母亲出于各种原因,没有提供母乳喂养的条件,那么选择配方奶固然是最佳选择。现在市面上出现了很多新生儿配方奶粉,包括婴儿专用配方奶粉,这些奶粉都含有适合新生儿食用的营养成分,能够满足新生儿需要的各种营养,其中尤以人奶冲调配方奶为佳。 慢慢引入其他食品 随着孩子的生长发育,他们的营养需求也会随之发生变化,家长应该根据孩子的慢慢加大食品用量,为他们逐步引入更多的营养食品,如糯米粥、小米稀饭等并逐渐增加其食品种类,从而帮助孩子培养自主进食习惯。 总结 综上所述,新生儿的食谱,母乳是最好的食品,配方奶是辅助食品,使孩子吸收更多营养,家长同时要注重孩子的个体差异,合理安排孩子的饮食和把握好孩子的食欲,为孩子的健康成长提供一个良好的基础。
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