宝宝湿疹，吃上什么才能祛除烦恼呢？

　　湿疹是一种常见的儿童皮肤问题，许多妈妈们常常为此而烦恼。孩子的湿疹一直持续，不仅会让我们着急，也给孩子带来了不必要的痛苦和不适。让孩子远离湿疹，既需要科学的治疗方法，也需要合理的饮食安排。

　　对于孩子长湿疹，中医有其独到的见解。根据中医理论，湿疹多与体内湿气过盛有关，而湿气过盛往往又与饮食习惯有关。因此，合理的饮食安排成为了孩子祛除湿疹的关键。

　　首先，不宜过多摄取辛辣食品，如辣椒、花椒等。这些食物会增加湿气的生产和积聚，使湿疹加重。同时，也要避免食用油炸、油腻的食物，以免刺激皮肤，加重症状。

　　其次，要适当控制孩子食用湿性食物，如海产品、虾蟹、牛羊肉等。这些食物容易产生湿气，对于湿疹患者来说更是不利的因素。适量的食用清热解湿的食材，如黄瓜、西瓜、决明子等，有助于排除体内湿气，减轻湿疹症状。

　　此外，孩子长湿疹时，我们还可以适当增加一些益气养阴的食物。中医认为，湿疹多由体内阴液不足引起，所以要补充阴液，益气养阴是关键。常见的养阴食物包括糯米、薏仁、芡实、银耳、百合等，可以适量予以饮食补充。

　　除了饮食调理，中医还提供了一些外治法。比如，可以用荷叶煮水洗患处，荷叶有清热解毒、凉血止痒的作用。此外，我们还可以尝试用一些具有清热解毒功效的药物，如金银花、连翘，制成药膏擦拭患处。然而，在采取这些外治方法之前，还是应该咨询医生的建议，以免产生不良反应。

　　最后，家庭保持清洁卫生也是孩子祛除湿疹的重要环节。经常清洗孩子的衣物、床上用品，保持空气流通，并且避免室内湿度过高，这些措施对于湿疹的康复都起到了积极的作用。

　　总的来说，孩子长湿疹需要综合治疗，而饮食调理则是其中一个重要的方面。通过合理的饮食配搭，可以改善孩子的体质，减轻湿疹的症状，提高康复速度。然而，为了确保孩子的健康，我们仍然应该在治疗湿疹时咨询医生的意见，采取科学的治疗方法，帮助孩子远离湿疹的困扰。