小孩有鼻炎日常应注意什么

　　鼻炎是儿童常见的疾病之一，特别是在春秋季节，病发率会更高。鼻炎会影响到孩子日常的生活、学习和睡眠，甚至会引起其它并发症。因此，家长们在孩子患有鼻炎时，需要做好以下这些应注意的事项。

　　1、保持空气流通

　　鼻炎的孩子需要足够的空气流通，以便减轻症状。家长可以通过开窗户通风来保持室内空气流通。同时，应避免室内空气过于干燥，适当加湿可以缓解鼻炎症状。

　　2、饮食清淡

　　鼻炎病人的饮食要清淡易消化，尽量少食用冷饮、辛辣及油腻食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。同时，鼻炎孩子要注意不要吃过于热和过于冷的食物。

　　3、保持室内清洁

　　保持室内清洁是预防鼻炎的重要措施之一，定期打扫家庭卫生、清洗床上用品，尤其是枕头、被褥等等。还需保证儿童衣物的清洁，避免灰尘和污垢对其鼻子的刺激。

　　4、勤洗手

　　勤洗手可以降低小孩鼻炎的感染风险，卫生习惯的养成重要性不可忽视。鼻炎孩子尽量避免接触来源不明的食物和地面上的灰尘和泥土等。

　　5、规律作息

　　合理科学的作息安排、保证足够的睡眠，全身状况健康，孩子自身抵抗力会提高，预防鼻炎和其它疾病的发生。

　　总之，小孩出现鼻炎症状时，家长应该引起重视，及时治疗，同时注意饮食、洗手、清洁卫生等各方面的问题，为孩子的健康保驾护航。