儿童过敏体质怎么调理好

　　首先，饮食调理是十分重要的一部分。在日常生活中，尽量少食用过敏原食物，如花生、虾、蟹等等。还要保证膳食的均衡，增加维生素和矿物质的摄入，使身体更强壮，从而提高免疫力。此外，饮食应当多样化，适量进食各种食物，不挑食，不偏食。

　　其次，生活环境也有很大的影响力。保持室内空气清新，适当开窗通风，避免吸入过多粉尘和异味。在进行户外活动时，可戴口罩，减少出门的时间。此外，对于宠物过敏体质的孩子，要及时清洗狗狗或猫咪的毛发，防止过敏原对孩子的影响。

　　再次，适当加强体育锻炼，强化身体素质。运动能够增加人体抗病能力，有助于提高免疫力，减少过敏的风险。选好适合孩子的运动方式，可以让孩子在愉悦中增强体质。

　　最后，及时治疗病症也是非常重要的。一旦孩子出现过敏症状，应立即去医院进行检查和治疗。同时，孩子的家庭和学校要加强对孩子过敏体质的认识和管理，根据症状可带上药物或急救工具，以防万一。

　　综上所述，对儿童过敏体质的调理，我们应从饮食、生活环境、体育锻炼和及时治疗等多个方面进行全面而有针对性的调理，尽可能地减少过敏的风险，让孩子健康成长。