小孩来月经了是不是长不高？

　　近年来，一些家长和媒体将小孩来月经与生长发育联系起来，认为来月经的女孩会长得不高。这个观念在一定程度上受到了影响，让一些家长感到担忧。但是，事实真的是这样吗？

　　首先，我们需要了解几个基本概念。女孩的生长期是从出生后一年内开始，到来月经前为止，这期间是身高增长最快的时间段。月经一般是12-14岁左右开始，这时身体正处于生长的高峰期，因此月经对身高并没有直接影响。相反的是，月经初潮时卵巢功能增强，分泌的女性激素会促进生长激素的分泌，还可以增强钙盐吸收，有助于骨骼的发育与成长。

　　同时，营养也是影响身高的一个重要因素。女孩在生长发育初期需要摄入充足的优质蛋白、维生素、矿物质等营养素，这对身高的影响甚至会超过遗传因素。如果孩子缺乏营养，即使遗传因素较好，也难以正常发育生长。

　　另外，睡眠也对身高有影响。成长激素的分泌与睡眠密切相关，睡眠充足可以促进成长激素的分泌。孩子需要充足的睡眠时间，对于身高的发育也是非常有益的。

　　综上所述，小孩来月经并不会影响身高，相反，女孩到来月经的过程中，体内分泌的女性激素会促进身体发育，有益于身高的发育。家长们不要过于担忧此类问题，应该给孩子提供充足的营养与合理的生活方式，让孩子健康成长。同时，在孩子来月经之后，建议家长对孩子进行心理疏导，帮助孩子认知月经、维护个人卫生等方面。这样能够避免错误的认识对孩子造成不良的影响。