男人养生，吃什么药？中医养生秘方大揭秘！

　　男人养生在中医看来，主要是通过调节人的阴阳平衡来达到身体健康的目的。近年来，不少男士已经懂得了中医养生的重要性，也开始注重饮食和用药上的选择。那么，男人养生吃什么药呢？下面就给大家介绍一些男性常用的中医药物。

　　1. 当归

　　男人应该多吃一些当归，这是因为当归具有补血养血的作用，而且可以保护肝脏。

　　2. 人参

　　人参有壮阳作用，对于肾虚、阳痿等男性问题有一定的缓解作用。

　　3. 黄精

　　黄精可以明显提高男性的精力和体力，并调节内分泌和血液循环，是男人养生的好选择。

　　4. 枸杞

　　枸杞是中医中常用的营养神药，具有补肾益精、抗衰老等多种作用，是男人不可或缺的营养滋补品。

　　5. 麦冬

　　麦冬具有润肺、清喉、滋阴的作用，可以有效地缓解因时常坐在空调房中而导致的喉部干燥不适等情况。

　　6. 丹参

　　丹参具有活血化瘀作用，对于血液循环不畅、便秘等问题有很好的辅助作用。

　　7. 川芎

　　川芎可以促进血液循环和血管扩张，同时还可以缓解疼痛和防止血栓形成。

　　总而言之，以上这些中医药物，都是男士养生时的好选择。男性在饮食中加入这些中医药材，可以有效地缓解一些身体不适和问题。但需要注意的是，中药药效并不是在短时间内显现的，需要长期坚持服用才能达到最佳的效果。同时，在服用中药的过程中，应严格遵循中医的相关用药禁忌和注意事项，避免不必要的风险发生。