小儿过敏性鼻炎怎么办？这些水果可以帮你！

　　小儿过敏性鼻炎是一种常见的儿科疾病，常见的症状有喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。虽然鼻炎不是什么大病，但对孩子的生活质量和学习影响还是很大的。毕竟，常年的疼痛不适会影响孩子的精神状态，影响日常生活的品质。这时，许多家长开始寻找各种方法来缓解孩子的病情，水果就是不错的选择之一。

　　首先，我们想介绍的是猕猴桃。猕猴桃中含有的维生素C是非常高的，起到了消炎、抗过敏的作用。另外，猕猴桃还富含维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，可以促进孩子的免疫力，预防过敏反应。

　　其次，草莓也是一种非常适合孩子食用的水果。草莓富含花青素，这种物质可以抑制过敏反应、消炎止痛等。另外，草莓还含有维生素C、维生素E、镁等营养素，有利于强身健体。

　　除了猕猴桃和草莓之外，苹果也是一些很适合孩子的病人食用的水果。苹果中所含的糖分非常低，同时含有丰富的果酸和维生素，可以起到消炎、润肺的作用，对缓解孩子的过敏症状非常有帮助。

　　当然，孩子在食用水果的时候也需要注意，有些水果可能会导致更严重的过敏反应。例如，柿子、橙子等都是容易引起过敏反应的水果，家长要根据孩子的体质进行饮食管理。

　　总之，孩子患有过敏性鼻炎的家长可以在孩子的日常饮食中多加入上述的水果，这不仅可以缓解孩子的病情，还有益于孩子的身体健康。但是，食疗只是辅助治疗，如果孩子的病情严重，还是要及时就医。