小孩总过敏性鼻炎该如何治疗？

　　过敏性鼻炎（AR）是儿童中常见的疾病，表现为鼻痒、打喷嚏、流清水样涕以及鼻塞等症状。如果不及时治疗，会对孩子的身体和学习产生不良影响。

　　治疗AR最重要的方法是避免过敏原。在确定过敏原的基础上，建议家长采取以下方法帮助孩子养成良好的生活习惯：

　　1. 控制室内空气质量：定期清洁家里的地毯、家具及玩具，保持室内通风。

　　2. 饮食调理：给孩子食用新鲜蔬果，尽量减少摄入糖分和添加剂食品，避免过敏食物。

　　3. 增强锻炼：规律的运动可以提高孩子的免疫力和耐受力，减轻过敏症状。

　　4. 用药治疗：常用的药物有抗组胺药、糖皮质激素鼻喷剂、局部鼻塞剂等。

　　中医药对治疗AR也起到了一定的辅助疗效。中医理论认为“肝主筋，主司情”，过敏症状是由于人体内湿热毒素和气血不和所致。中医药的治疗思路是调理营养、排出湿热、解表散邪、调和气血。

　　如何采用中药治疗AR呢？首先需前往正规的中医门诊，由有执业资格的中医师进行中医辨证，确诊之后给出针对性的开方。孩子服药应遵医嘱用药，按疗程规律服用，中药方剂应使用正规厂家生产的不伪造假冒的产品。同时遵守中药的饮食禁忌和注意事项，避免偏方致害。

　　最后，治疗AR是一个长期持续的过程，家长应在日常生活中做好预防工作，同时配合医生和中药师的治疗和调理，尽早控制病情，提高孩子生活质量。