小孩子喝浓茶 消化不良

　　小孩喝茶，是中国独特的文化习惯。茶水可以提神醒脑、降低热量，还有保健养生的作用。但是，喝茶家长也需要讲究方法。一些家长会给小孩喝浓茶，殊不知这种做法对小孩子的身体并不好。如果小孩子喝浓茶，会导致消化不良，甚至出现腹泻等症状。

　　中医认为，茶性属于苦寒，常喝浓茶对脾胃不利。小孩子的消化功能较弱，若过量饮用，会加重脾胃负担，出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。此外，小孩子的肠道菌群比成人更单一，茶叶中的物质含量对小孩子的胃肠道有刺激作用，也容易造成肠胃不适。

　　对于小孩子喝茶，建议家长调整好饮茶方式。首先，家长要选择适合小孩子的茶水。像绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等都是适合小孩子饮用的，而红茶、乌龙茶等较浓香的茶水则不宜过多饮用。其次，家长要控制小孩子饮茶的时间和量，可以在早晨或者午后适当的时间喝上一杯，每次饮茶不超过50毫升。

　　最后，家长要注意给小孩子选择茶叶的品质。优质的茶叶更为纯净，不含有害物质，对小孩子的身体安全更有保障。此外，如果小孩子出现腹泻等症状，及时停止饮茶，并进行相应的调理和治疗。

　　总之，小孩子喝茶有益健康，但是需要家长注意调整好饮茶方式。喝浓茶会引起消化不良，家长应根据小孩子的年龄和体质情况选择适宜的饮茶方式，更好的保护小孩的健康。