小孩子鼻炎初期怎么自愈

　　鼻炎是指鼻粘膜发生炎症，引起鼻黏膜的充血、水肿和分泌物增多等症状。小孩子鼻炎是家长们比较担心的问题之一，因为孩子的鼻子比较娇嫩，而且孩子不会主动去擤鼻涕。但是早期的鼻炎可以通过一些简单的措施进行自愈。

　　首先，家长可以给孩子多喝水，增加室内的湿度，让孩子多休息。在炎症初期，给孩子适当多喝水，可以使分泌物变得容易流出，也能够调节身体的水分平衡，排出体内毒素，缓解鼻腔的炎症。可以使用加湿器、湿毛巾等方法，增加室内的湿度，有助于缓解鼻炎症状，同时也可预防其他疾病的发生。

　　其次，可以在家里使用一些常见的中药调理，如梅花煎、银翘片等。梅花煎可清热解毒，祛症消肿，银翘片具有抗炎、解毒、退热的作用。家长可以在日常生活中适当使用这些中药，有助于提高孩子的抵抗力，增强身体免疫力，达到自愈的效果。

　　另外，进行多次鼻腔清洗也有助于缓解鼻炎症状。在初期鼻炎症状较轻时，家长可以用生理盐水或清水等在孩子的鼻腔内进行清洗，去除已有的痰液和细菌，减轻鼻腔炎症的程度。

　　此外，良好的生活习惯也是预防和治疗鼻炎的重要因素。可以保持室内通风，避免接触过敏源和细菌，注意饮食健康，适当加强锻炼等。在预防鼻炎方面，多吃富含维生素C、E等营养物质的水果和蔬菜，有助于预防感染和加强免疫力。

　　总之，小孩子鼻炎初期可以通过上述几个方面进行自愈，避免过度使用药物或医疗手段，对于孩子的身体有利也有助于孩子养成良好的生活习惯。但是如果孩子的症状较为严重，家长还是要及时就医，避免病情恶化。