小孩鼻炎怎么调理最有效？

　　鼻炎是指鼻腔黏膜慢性炎症反应，是常见的过敏体质与遗传因素所导致的慢性疾病。小孩鼻炎一旦发作常常会对孩子的生活和学习造成一定的影响。作为家长，我们应该采取积极的措施来预防和治疗小孩鼻炎，使孩子度过一个健康愉快的童年。

　　一、预防鼻炎

　　1.加强锻炼：适当运动有助孩子身体免疫力的提高，也对呼吸道有很好的保健作用。

　　2.改善室内环境：保持房间的通风，减少家里的尘埃、霉菌、花粉等等，可以减少孩子鼻炎的发生。

　　3.饮食调理：少食辛辣刺激性的食物，多食新鲜水果和蔬菜，有助于增强孩子的抵抗力。

　　4.避免感冒：孩子感冒后要及时治疗，避免感冒变成鼻炎。

　　二、鼻炎的治疗

　　1.中药治疗：一些功效较好的中药如黄芩、桑叶、石菖蒲和金银花等，可以说是治疗小孩鼻炎最有效的方法了。不过中药必须在专业医生指导下使用。

　　2.药物治疗：当孩子出现鼻塞、流涕等症状时，可以使用一些口服药和鼻喷剂来缓解症状。需要注意的是，药物的使用必须咨询医生后才能恰当使用。

　　3.物理治疗：还有一些物理治疗方法，如针灸、艾灸等，也有很好的疗效。

　　4.手术治疗：对于某些慢性小儿鼻炎无效的病例，可以采用手术治疗，给孩子带来清新的呼吸。

　　总之，小孩鼻炎的治疗需要全方位和个体化的治疗方案，并且注意预防和调理。我们需要认真对待小孩鼻炎，督促孩子按时吃药，调整好饮食和生活习惯。只有这样才能让孩子度过一个愉快的童年。