儿童补钙哪种钙片比较好用

　　随着现代生活方式的改变，孩子们缺乏钙的情况也越来越普遍。由于儿童骨骼处于发育期，缺乏钙会对骨骼生长造成不利影响。所以，对于缺钙的孩子来说，及时补充钙是非常必要的。

　　那么儿童补钙应该选择哪种钙片呢？以下是一些可供参考的建议：

　　1. 乳钙片

　　乳钙是一种天然的钙源，含有丰富的钙质、蛋白质及其他对人体有益成分。对于消化系统功能完好的孩子来说，乳钙片是非常良好的补钙选择。

　　2. 柠檬酸钙片

　　柠檬酸钙片比较容易被身体吸收，但在通过肠道吸收之前，需要通过胃酸作用得到破坏。如果孩子在服用柠檬酸钙片时感到不舒服，建议调整剂量或者尝试其他的补钙方法。

　　3. 碳酸钙片

　　碳酸钙片是比较便宜的补钙选择，但是有些孩子可能会感到胀气或消化不良。如果孩子在服用碳酸钙片时有这种情况，建议改为其他的补钙方法。

　　4. 海洋深层水钙

　　海洋深层水钙是一种从纯净的深层海水中提取的钙质，含有丰富的矿物质成分，对骨骼和牙齿的发育都有良好的促进作用。此外，由于海洋深层水钙来自天然的海洋资源，孩子可以更好地吸收。

　　总之，对于不同的孩子，应该选择不同的补钙方式。在选择钙片时，需要综合考虑孩子的个体差异，以及他们的消化系统、钙需求量，以确保最好的补钙效果。同时，注意钙片的规范剂量，避免过量补钙所带来的风险。