抗肿瘤补血食物，你了解多少？

　　在现代社会，癌症已经成为人类的一大威胁。而在中医学中，肿瘤被称为“积聚”或“瘤瘤”，中医学认为肿瘤是由于体内阴阳失衡、气血不畅所形成的。许多研究表明，血瘤中的营养元素对防治肿瘤有一定作用。

　　以下是一些能够抗肿瘤补血的食物：

　　1. 红枣：红枣是被视为补养佳品之一。它含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养元素。红枣具有补中益气、养血安神的功效，如果您的身体虚弱，经常感到疲乏无力，可以选择红枣来补充营养。

　　2. 芡实：芡实富含蛋白质、糖类、维生素B、铁等有益元素。芡实具有补肺益肾、健胃止泻、提高免疫力和抗肿瘤等功效。芡实还具有补肾、益脾、健胃、止泻、止汗、解毒等功能，肝肾不足者适用。

　　3. 红枣莲子粥：红枣莲子粥具有清心安神、养心养血、润肤美容的功效。莲子含有多种维生素、蛋白质和矿物质，有安神、止咳、缓急的作用。莲子对身体虚弱、面容萎靡、面色黄瘦、头发干枯、痘痘满面等都有益处。

　　4. 黑木耳：黑木耳富含铁、钙、维生素B1、B2、C等营养元素。它具有清热解毒、滋阴润燥、利水消肿、养血补气等功效。肥肉瘦肉搭配，能够增强脾胃对黑木耳的吸收利用，同时还能使木耳中的铁更好地被人体吸收，对贫血及缺铁性贫血的患者效果更显著。

　　5. 红糖姜茶：红糖姜茶是一种温暖的饮品，它可以预防感冒、缓解骨关节疼痛、促进肠道蠕动、增强免疫力。如果在制作红糖姜茶的过程中加入一些当归、枸杞、桂圆等食材，还能够更好地进行养血补气。

　　以上食物都是有益于补充营养，增强身体免疫力和抗癌能力的食物。值得注意的是，这些食物虽然有特殊的保健功效，但也不能依赖它们来治愈肿瘤。所以，在您选择食物的同时，要结合治疗以及医生的指导，全面维护健康。

　　最后，提醒大家一点：食物作为重要的营养来源之一，在饮食中的作用非常重要，但更需谨记的是，在任何情况下，都不应该过量进食，因为食物过量摄取同样会对人体造成损伤。