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湿气太重怎么办?使用中成药祛湿更新时间:2023-05-23 来源:养生保健常识网 湿气是中医独有的概念,是指人体内外湿气过重,引起身体不适的一种状况。湿气过重可以由多种因素引起,如环境潮湿、饮食不当、生活习惯不良等。长期处于潮湿、阴雨天气中易引起湿气过重,表现为身体发胖、腹泻、关节疼痛等症状,甚至会引起多种慢性疾病。所以及时采用正确的方法祛湿是很必要的。这时候我们可以使用中成药来帮助我们达到这个目的。 中医学认为,湿气过重常常表现为脾胃失调,所以针对脾胃功能不佳的人群,可以选择参茸健脾丸。该药具有健脾益气、补肾固脾的功效,具有调整能量代谢的作用,调理体内湿气,提高免疫力。对于湿瘤、慢性浮肿肢体疼痛、虚胖腹泻等症状都有效,但尽量不要用于太阳穴泛酸者。 如果是湿气重导致的肠胃不适,大多数人会选择到药店买药来解决,这时大家可以选择叠育消食片。这是一种性质温和,效果迅速的药品。它可通调中焦,降逆平肝,消食化积,疏肝理气。对急性胃肠炎、胃胀气、泻痢等都有很好的治疗效果。不过人单体体质及不同的疾病需要量必须有所区别。 经常感觉浑身不舒服、缺乏活力也是湿气重的表现。使用逍遥丸可以明显改善这种状况。逍遥丸的成分具有清利湿热、疏肝和气、宣畅心肺、增强身体免疫力的功效。特别适合长期在潮湿环境下、多坐、少动机体质虚弱的人食用。 总之,湿气过重是生活中常见的现象,长期不解决会对身体健康造成不利影响。使用中成药祛除湿气可以减轻身体的负担,提高免疫力,增强身体的抵抗力。但药物要依照人体体质和具体症状选择,遵循医生的处方用药,不要自行使用中成药。同时,坚持健康饮食,适当运动,保持心情平稳,是减轻湿气的有效方法。
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