小孩鼻炎影响睡眠 去病根让孩子舒适入眠

　　孩子是家庭的希望和未来，但小患者常常因为各种健康问题影响到自己的生活。小孩鼻炎是影响孩子的常见疾病之一，这种疾病不仅会影响孩子生活，还会对孩子的睡眠产生很大的影响，让孩子在夜晚难以入睡。

　　鼻炎是指鼻黏膜及鼻窦炎症反应，引起鼻粘膜充血、分泌物增加等症状，导致鼻腔气流受阻。小孩鼻炎主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛等，严重时还会出现呼吸困难等症状。这些症状不仅会影响孩子的身体健康，还会对孩子的睡眠造成很大的影响。

　　鼻塞是小孩鼻炎最常见的症状，也是影响孩子睡眠的主要原因之一。由于鼻腔受阻，孩子在睡觉时需要通过口腔呼吸来维持足够的氧供应，而口腔呼吸又容易使嗓子干燥，导致孩子容易咳嗽、呼吸不畅等症状，影响孩子的睡眠质量。

　　针对小孩鼻炎对孩子睡眠的影响，家长们可以采取一些措施缓解孩子的症状，让孩子能够舒适入眠。首先，家长不妨给孩子泡脚浴，通过热水的蒸气刺激鼻腔、扩张气道，减轻鼻塞症状。其次，可以试着让孩子睡着前多喝些温开水，保持水分摄入量，缓解口干舌燥的症状。最后，使用一些药物治疗也是一个不错的选择，但一定要遵医嘱使用，不要盲目滥用药物。

　　中医也有一些经验偏方可以对小孩鼻炎产生帮助。例如，可以使用中成药板蓝根颗粒来缓解小孩鼻炎症状，此外，中草药石决明也是改善孩子睡眠质量的不错选择。但是，需要注意的是，就算采用中医偏方，也要在专业医师的指导下使用。

　　小孩鼻炎不仅会影响孩子的健康，还会影响到孩子的生活质量，甚至会对孩子的睡眠产生很大影响。因此，家长们一定要引起重视，及时采取措施缓解孩子的症状，去病根，让孩子能够舒适入眠，健康成长。