小孩子鼻炎老是努嘴巴，家长该如何应对？

最近天气转凉，很多孩子都出现了鼻炎的症状，不仅影响孩子的学习和生活，还会让家长们非常困扰。尤其当孩子努嘴巴时，更容易引起家长的担心。那么，小孩子鼻炎老是努嘴巴，家长应该怎样应对呢？

首先，了解小孩子鼻炎的症状及成因很重要。鼻炎是指鼻腔内黏膜的炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。鼻炎的成因很多，有细菌、病毒感染等外源性因素，也有过敏、营养不良等内源性因素。

其次，我们应该采取一些措施帮助孩子缓解鼻炎症状。家长可以给孩子多喝温开水、吃一些清淡易消化的食物，避免吃刺激性食品。此外，适当开窗通风、保持室内空气湿润，定期清洁家居环境，都有助于减轻孩子的鼻炎症状。

再次，家长们应该注意孩子的心理健康。鼻炎容易引起孩子的失眠、情绪不稳等问题，家长需要关注孩子的心理需求，给予安慰和支持，避免过度焦虑和情绪波动。

最后，我们也可以通过中医治疗帮助孩子缓解鼻炎。中医认为，鼻炎的症状属于“鼻塞”，可以采用针灸、中药调理等方式治疗。不过，在选择中医治疗时，家长也应该找到正规的中医医师，避免因不当的治疗方式引起更多问题。

总之，小孩子鼻炎虽然常见，但家长们应该积极应对，给予孩子足够的关注和支持。只有通过综合利用各种治疗方法，才能让孩子健康快乐地成长。